Стресс при торговле на Форексе.

Стресс при торговле на Форексе.

Торговля на рынке Форекс относится к одной из самых стрессовых профессий. Приходиться многое переживать мысленно и физически. Если ничего не предпринять, стресс может послужить причиной окончания карьеры, а иногда и жизни трейдера.

Каждый человек имеет ограниченный запас энергии. Ее он расходует на передвижение, разговоры, размышления и развлечения. Но больше всего энергии индивид тратит на управление своими эмоциями. Как только начинается сжигание запаса энергии в одной области, сразу начинают страдать остальные сферы жизни человека.

Многие трейдеры просто остаются без сил после дня торговли, особенно данный бизнес, изматывает новичков Форекс рынка. Игрок все время подвержен атакам на свое моральное, эмоциональное и финансовое состояние.

Стресс может быть как положительным, так и отрицательным. Если, после потери денег, усиливается выделение пота, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и хочется поломать свой компьютер – это пример отрицательного стресса. Он бывает двух форм: острый – быстро появляется, но также быстро уходит, и хронический – приходит со временем, но зато долго протекает в организме.

Положительный стресс характеризуют усиленное выделение пота, высокое артериальное давление, частое сердцебиение и желание орать на всю глотку. Такой стресс бывает в трейдеров Форекс после поворота рынка в нужную для игрока сторону.

Понятно, что трейдеры имеют дело с обоими видами стресса. При убытках – отрицательный стресс, прибыль вызывает положительный стресс в качестве бонуса. Острый тип стресса возникает мгновенно, а хронический – накапливается на протяжении длительного времени.

Источником стресса всегда выступает реальная ситуация. Сначала активизируется восприятие, оно реагирует на ситуацию. Потом эмоции дают психологический ответ восприятию. На заключительном этапе, физиологические реакции (пот, сердцебиение и т. д.) отвечают психологическому восприятию.

Стресс очень негативно сказывается на здоровье участника Форекс. Он может привести к нервному срыву, головной боле, сердечному приступу или приступу астмы, потере аппетита. Способность противостоять стрессу должна выходить из психологической подготовки и правильного восприятия вещей. Нельзя давать эмоциям одолеть себя, иначе проблемы со здоровьем и психикой гарантированы.

Самодисциплина и самоконтроль или выработка какого-либо другого качества, дело самое сложное, знаю по себе. Как сказал когда-то Конфуций: "Кто побеждает другого - силён; кто побеждает себя - тот мудр".

лучший способ борьбы со стрессом - это смена деятельности. Поработал на Форексе- сходи в спортзал

Индус сказал(а):

лучший способ борьбы со стрессом - это смена деятельности. Поработал на Форексе- сходи в спортзал

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спортзал это конечно хорошо, но может просто соблюдать правила ММ и не рисковать излишне, тогда и стресса не будет?

Это же правильно но мы пока все не попробуем не успокоемся вот и рискуем и только потом понимаем зачем это делали.
Поэтому по началу стрес всегда будет особенно после слива депо.

Если есть стресс при торгах, значит вы слишком привязаны к результату а не к процессу, что в свою очередь означает что вы хотите сразу деньги а всё остальное потом. Так не бывает.

Sashap сказал(а):

Если есть стресс при торгах, значит вы слишком привязаны к результату а не к процессу, что в свою очередь означает что вы хотите сразу деньги а всё остальное потом. Так не бывает.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я думаю, что если вас постоянно сопровождает стресс при тограх, то вы рано перешли на реал. Нужно или хорошо отточить свои умения и навыки на демо, или поработать на том же центовике и при том, согласна, гнаться не за суммами прибыли, а за количеством прибыльных сделок, даже если по размеру прибыли они не большие.

Меня стресс не постоянно, конечно, сопровождает, но частенько.

Когда теряешь часть депозита или сливаешься то конечно стресс неизбежен. Мы ведь все люди, а не роботы. Поэтому нужно давать себе отдохнуть и настроится на работу, а перед этим разобрать по полочкам неудачные сделки, найти их причины и вперед торговать.